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Cachorros velozes do irmão estimulam Claudia a dar primeiro passo na corrida

Corredora recebe o carinho do Greg e da Lua: é a cachorrada atleta e empolgada (Foto: Igor Christ)

Há pouco mais de um ano, a carioca Claudia Klein, literalmente, se arrastava com os impactos dos problemas de saúde acumulados por muito tempo em que a prioridade foi só o trabalho. O resultado: 12kg acima do peso, taxas de colesterol nas alturas, uma cirurgia para a retirada de nódulos no seio, dor nas costas, cansaço e depressão. Sabia que deveria mudar hábitos logo.

– Praticar esporte? Sentia raiva só de pensar no que isso significava e por ter certeza que essa definição não fazia parte do meu dicionário – lembrou Claudia, de 45 anos e que pesava 72kg.

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A mudança de postura dela começou com uma “ajudinha” de dois cães da raça golden retriever, Lua e Greg, necessitados de exercício físico e de um irmão que decidiu levá-los para passear todos os dias pela manhã. Foram muitas caminhadas pela Lagoa Rodrigo de Freitas, um dos cartões postais do Rio de Janeiro. Os animais foram fundamentais para ajudá-la a se mexer.

– Os três iam passear todo dia. Minha cunhada resolveu acompanhá-los e, na sequência, eu me juntei ao grupo. Eles adoram o passeio – contou ela, sobre esse começo de mudança de hábitos.

No início, Claudia caminhava sentindo cansaço e contando os passos para retornar para casa. Mas, fazendo isso dia após dia e encontrando outras pessoas se exercitando, os passos foram ficando mais seguros e determinados. Os cães ficaram no passeio e ela virou uma corredora.

– Um dia, resolvemos correr o quarteirão e eu quase morri. Outro dia, outra tentativa, fracasso, desânimo, alegria, aumento tímido de distância, vontade, misto de admiração e inveja dos que passavam correndo por mim. Errava, tentava, até que em algum momento eu corri de verdade.

Um ano depois, foram 8kg a menos e uma Claudia bem mais magra, saudável, em constante movimento e apaixonada pela corrida. Foram diversas provas de 5, 10, 15km e meia maratona agora em 2016. A prova de 21km dentro da Maratona do Rio foi a conquista mais significativa dessa nova fase da vida da carioca, agora com 60kg.

– A corrida me trouxe novos caminhos, novos e saudáveis hábitos, novos amigos e me ensinou a estar mais atenta ao momento. Me fez perceber o poder de me desafiar e de respeitar os limites.

Empolgada com os resultados, Claudia olha para frente e a linha de chegada está no horizonte. Ela garantiu inscrição para a Volta da Pampulha (Belo Horizonte) e a São Silvestre (São Paulo). Em 2017, quer encarar a primeira maratona. Para isso, conta com todo incentivo e orientação.

– Hoje tenho o acompanhamento de uma nutricionista, faço parte de uma equipede corrida e tenho uma personal trainer que cuida do meu treino de força. Eu quis, eu fiz, mas a verdade é que sem a ajuda e o apoio dessas pessoas eu não teria conseguido nada disso – encerrou ela.

FONTE: Jornal Floripa

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